Silakan sampaikan pengalaman anda ber- olah tubuh dibantu dengan medium
air. Selain itu, sampaikan pula hal-hal apa saja yang dapat dilatih
melalui olah tubuh didalam air! Adakah teknik yang masih sulit untuk
dikuasai? Silakan sampaikan dalam forum ini.. Terimakasih.
Selamat siang Miss
Saya Fitri Destiani Nurjanah , sedikit menyampaikan pengalaman bagaimana latihan menggunakan media air
Air sangat membantu dalam saya melatih gerakan gerakan yang dibimbing oleh Miss Devi dan Miss lora kemarin. Teknik yang didapat saat olahtubuh kemarin adalah pernafasan, keseimbangan, kekuatan, kelenturan dan rasa. Bagaimana kita merasakan energi kita atau badan kita mengikuti arus air yang mana menciptakan gerakan gerakan alami.
Ada beberapa teknik yang masih belum saya kuasai seperti kekuatan untuk menahan debit air
Terimakasih sebelumnya miss
Saya Fitri Destiani Nurjanah , sedikit menyampaikan pengalaman bagaimana latihan menggunakan media air
Air sangat membantu dalam saya melatih gerakan gerakan yang dibimbing oleh Miss Devi dan Miss lora kemarin. Teknik yang didapat saat olahtubuh kemarin adalah pernafasan, keseimbangan, kekuatan, kelenturan dan rasa. Bagaimana kita merasakan energi kita atau badan kita mengikuti arus air yang mana menciptakan gerakan gerakan alami.
Ada beberapa teknik yang masih belum saya kuasai seperti kekuatan untuk menahan debit air
Terimakasih sebelumnya miss
Selamat sore Miss
Saya fidiatun Astuti ingin menyampaikan hal"yang saya dapat dari berolah tubuh dengan medium air yaitu,kita belajar bagaimana cara menahan nafas didalam air,menjaga keseimbangan badan di dalam air,,melatih ketahanan agar badan tetap stay meskipun ada gelombang air dan angin,,serta dapat mengeksplor gerak yang mungkin tidak bisa di gerakan ketika di daratan,,,sekian Miss terimakasih
Saya fidiatun Astuti ingin menyampaikan hal"yang saya dapat dari berolah tubuh dengan medium air yaitu,kita belajar bagaimana cara menahan nafas didalam air,menjaga keseimbangan badan di dalam air,,melatih ketahanan agar badan tetap stay meskipun ada gelombang air dan angin,,serta dapat mengeksplor gerak yang mungkin tidak bisa di gerakan ketika di daratan,,,sekian Miss terimakasih
Selamat sore Miss
Saya Nina Nailatul Muna ingin menyampaikan pengalaman saya bagaimana berolah tubuh dengang menggunakan medium air. Yang pertama bisa melatih pernapasan agar tetap stabil dan rileks di dalam air.
Kemudian teknik yang masih sulit untuk dikuasai yaitu menjaga keseimbangan dan mencoba mencari dasar kolam. Ternyata untuk bertahan di dasar kolam masih sulit karna debit air dan hilangnya keseimbangan sehingga membuat orang tersebut terapung.
Sekian Terimakasih miss
Saya Nina Nailatul Muna ingin menyampaikan pengalaman saya bagaimana berolah tubuh dengang menggunakan medium air. Yang pertama bisa melatih pernapasan agar tetap stabil dan rileks di dalam air.
Kemudian teknik yang masih sulit untuk dikuasai yaitu menjaga keseimbangan dan mencoba mencari dasar kolam. Ternyata untuk bertahan di dasar kolam masih sulit karna debit air dan hilangnya keseimbangan sehingga membuat orang tersebut terapung.
Sekian Terimakasih miss
Selamat siang mis saya Ni Eka Oktaviani saya sedikit ingin menyampaikan pengalaman saya ber olah tubuh dibantu dengan medium air
Menurut saya air juga dapat membantu saya dalam melatih gerak yg sebelumnya sulit untuk digerakkan di darat.teknik yg dapat dilatih adalah pernapasan, keseimbangan, kelenturan dan rasa.
Teknik yg masih sulit untuk dikuasai adalah pernafasan dan keseimbangan
Terimakasih miss
Menurut saya air juga dapat membantu saya dalam melatih gerak yg sebelumnya sulit untuk digerakkan di darat.teknik yg dapat dilatih adalah pernapasan, keseimbangan, kelenturan dan rasa.
Teknik yg masih sulit untuk dikuasai adalah pernafasan dan keseimbangan
Terimakasih miss