REFLEKSI DIRI

silahkan disimak vdeo berikut
འབྲེལ་ལམ་https://www.youtube.com/watch?v=XnOiCKK-1XI&t=1s་ཨེབ་གཏང་སྟེ་ རྒྱབ་རྟེན་ཁ་ཕྱེ་