izin menanggapi miss, kalau pengalaman saya untuk teknik pernapasan ini sebelumnya sudah pernah saya lakukan, tetapi karna jarang dilatih kerasa banget miss capeknya, pada saat melakukan teknik kuda kuda kaki gemeter, terus ngilu juga miss, waktu teknik mengguling itu juga mis kerasa agak ngilu pantatnya, untuk melakukan beban tubuh dan perpindahannya keseimbangan padan badan saya yang kurang mis..
